razones para tomar cerveza

Mejora tu salud con estas razones para tomar cerveza

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Casi todo el mundo ama la cerveza como bebida refrescante, sobre todo los fines de semana, pero pocos conocen los beneficios de la cerveza en la salud, así que aquí te compartimos algunas razones para tomar cerveza.

10 razones para tomar cerveza (según expertos)

Aporta agua

Al ser una bebida, está compuesta por un 93% de agua, lo cual ayuda a tu cuerpo a mantenerse hidratado.

Mejora la piel

Utilizando la cerveza como tratamiento, se pueden aprovechar las vitaminas de esta bebida para que la piel luzca mucho mejor.

Vence el cáncer

La cerveza es un poderoso antioxidante, lo que ayuda a evitar la aparición de células cancerígenas.

Impide el estreñimiento

La fibra que contiene la cebada, de la que está hecha la mayoría de la cerveza, ayuda a la movilidad estomacal impidiendo el estreñimiento.

Beneficios de la cerveza

Propiedades antiinflamatorias

La Sociedad Española de Hipertensión para la Lucha contra la Hipertensión Arterial ha encontrado que la cerveza es un gran aliado en la lucha contra esta enfermedad.

Reduce el riesgo cardiovascular

Contiene liproproteínas de alta densidad que pueden retirar el colesterol de las arterias.

Protege el sistema inmune

La cebada mejora la circulación sanguínea y la respiración, lo que ayuda a mantener el sistema inmune en buen estado.

Beneficios de tomar cerveza

Ayuda al estómago

La cerveza aumenta la cantidad de ácidos gástricos, por lo que ayuda a la digestión.

Mejora la vista en la vejez

La cerveza clara ayuda a impedir la aparición de glaucomas en los ojos, sobre todo en las personas con predisposición genética.

Aporta energía

Esta bebida aporta mucha vitamina B que es esencial para el sistema nervioso.

Estas son algunas de las mejores razones para tomar cerveza, que incluyen beneficios para la salud pero, sobre todo, te darán grandes momentos de diversión si sabes cómo disfrutarla pero eso mejor déjaselo a los expertos en diversión.

 

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