5 increíbles lugares para cuidar tu salud en la CDMX.

Posted by - octubre 15, 2018

Cuidar nuestra salud es importante. Sobretodo en nuestro país, teniendo en cuenta los altos índices de obesidad y diabetes. Por ello, en este artículo te traemos 5 lugares increíbles para cuidar nuestra salud en la CDMX. Y atentos, porque te traemos opciones de comida y opciones para hacer ejercicio. ¡Todo sea por cuidar nuestra salud! Ejercitarnos

¡5 platillos con matcha para todos los #MatchaLovers!

Posted by - octubre 4, 2018

El matcha se ha vuelto muy famoso por todos sus beneficios a la salud. Este polvo verde brillante proviene de la cultura japonesa, donde se machacaban las hojas del té verde. Poco a poco fue introduciéndose a la cultura occidental en forma de bebidas como el té, jactándose de ser un buen antioxidante, poseer altas cantidades

¡3 deliciosos bowls que tienes que probar en la CDMX!

Posted by - octubre 3, 2018

Los bowls son una buena forma de preparar comida más saludable. Y es que pueden ser preparados de lo que te imagines. Ya sea de elementos únicamente del apartado de las frutas y verduras, o añadiendo un poco de proteína. Las combinaciones terminan donde termine tu imaginación. Por ello, en este artículo te traemos 3 bowls que debes probar

3 platillos veganos que te harán cambiar tu opinión del veganismo.

Posted by - septiembre 11, 2018

Los platillos veganos generan una gran controversia. Sobre todo entre los amantes de la gastronomía clásica. Y, debido a las fervientes opiniones del pequeño, pero entusiasta grupo vegano, muchas veces este tipo de comida genera un rechazo. Pero, si bien la composición y los ingredientes de estos platillos es diferente a la habitual, también tienen sus

Todo lo que tienes que saber del aguacate: la fruta más trendy.

Posted by - julio 9, 2018

Para los mexicanos, el aguacate es primordial a la hora de cocinar. Por eso, de este lado del mundo, siempre lo hemos conocido y alabado. Pero, de un tiempo a la fecha, la exportación de este fruto ha ido en aumento exponencial. Llegando así a los lugares más remotos de Europa y Asia. Atentos porque, en este artículo,

Beneficios y propiedades del té de cedrón para nuestra digestión.

Posted by - enero 23, 2018

El cedrón es una planta de origen sudamericano con grandes propiedades medicinales. Desde mejorar la digestión hasta tratar el insomnio y el estrés. Su principal presentación es el té de cedrón, pero por su agradable aroma, se encuentra en otras presentaciones como jabones y perfumes. Propiedades del cedrón Entre las propiedades del cedrón más populares están:

¿Qué es la desintoxicación con jugos? Nueva tendencia healthy.

Posted by - enero 15, 2018

Nunca es un mal momento para empezar. Lo que sea, eh. Una dieta, por ejemplo. Siempre es lindo empezar a cuidarte y sentirte más saludable. Si lo pusiste como propósito de año, puedes empezar una desintoxicación con jugos, comer más saludable o inscribirte a alguna clase. La idea es empezar. Esta vez, te vamos a hablar

10 razones para elegir la comida vegetariana para adelgazar en el 2019.

Posted by - enero 9, 2018

La comida vegetariana o comida sin carne se ha vuelto muy popular últimamente. Este se debe a los grandes beneficios que aporta a la salud y al ambiente. Conoce sus beneficios y comienza a comer comida vegetariana para adelgazar en el 2019. ¿Comida vegetariana para adelgazar? 1. Los vegetarianos tienen menor sobrepeso y obesidad que los